கோப மேலாண்மை, அமெரிக்காவில் மட்டுமல்ல, உலகெங்கிலும் எல்லா கலாச்சாரங்களிலும் ஒரு பிரச்சினை. கோபம் என்பது நாம் அனைவரும் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒரு இயல்பான உணர்ச்சி, ஆனால் அட்ரினலின் இந்த எதிர்மறை அவசரத்தில் அதிகமாக இருக்கும்போது நாம் என்ன செய்வது என்பது எங்கள் விருப்பம். கோபமான ஆற்றலின் இந்த ஊக்கத்தை எதிர்மறையாகவும், அழிவுகரமானதாகவும் இருந்து படைப்பாற்றல், ஆக்கபூர்வமான மற்றும் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் ஒரு நன்மை பயக்கும் இலக்கை அடைய அதை மாற்ற முடியும் என்பதை நம்மில் சிலர் அறிவோம். நாம் அதைச் செய்யும்போது, சாத்தியமற்றதை தனித்தனியாகவும் கூட்டாகவும் நிறைவேற்ற நாம் உண்மையில் மலைகளை நகர்த்த முடியும்.
ஒரு உதாரணம், ரோசா பார்க்ஸ் ஒரு கறுப்பின பெண்ணாக, 1955 இல், ஒரு பேருந்தில் தனது இருக்கையை ஒரு வெள்ளை மனிதனுக்கு கொடுக்க மறுத்துவிட்டார். பல வருடங்கள் கழித்து அவளை வேண்டாம் என்று கூறியது என்ன என்று கேட்டபோது, அவளுடைய பதில், 'எனக்கு கோபம் வந்தது! பஸ் பிரித்தல் அநீதி எனக்கு போதுமானதாக இருந்தது. ' அவள் அமைதியாக இருந்தாள், இல்லை என்று சொல்லி அவள் தரையில் நின்றாள். அதனுடன் அவர் மாண்ட்கோமெரி பஸ் புறக்கணிப்பு என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பெரிய இயக்கத்தைத் தூண்டினார், இது அமெரிக்காவில் பஸ் பிரிக்கப்படுவதற்கு ஒரு முறை முடிவுக்கு வந்தது. பெண்களின் லிப் இயக்கம், அமெரிக்காவில் சிவில் உரிமைகள் இயக்கம், தென்னாப்பிரிக்காவில் நிறவெறியின் முடிவு மற்றும் சமீபத்தில் வோல் ஸ்ட்ரீட்டில் ஆக்கிரமிப்பு இயக்கத்தைத் தொடங்கும் நிதிப் படுதோல்வி மற்றும் இன்னும் சமீபத்திய ஒத்த நிகழ்வுகள் ஆகியவை ஆக்கபூர்வமாக மாற்றப்பட்ட கோப ஆற்றலின் பிற நல்ல எடுத்துக்காட்டுகள். உலகம் அனைத்தும் கோபமான மக்களால் தொடங்கப்பட்டது.
ஆனால் ஆக்கப்பூர்வமாக இருப்பதற்கும், கோபமான ஆற்றலின் இந்த வெடிப்பை உற்பத்தி ரீதியாகப் பயன்படுத்துவதற்கும் நாம் கோபத்தை மீறி சுய கட்டுப்பாட்டைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், தடையின்றி இருக்க வேண்டும். அநீதியை ஒழிப்பதற்கும், சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வதற்கும் ஒரே நோக்கத்துடன் நாம் ஒரு வலுவான மனம், இரக்கமுள்ள மற்றும் அமைதியான அன்புடன் இருக்க வேண்டும். நல்ல சீரான மற்றும் சமாதான அன்பான மக்களும் கோபப்படுகிறார்கள், ஆனால் ஆத்திரமடைந்து பெர்சராக மாறுவதற்கு பதிலாக, அவர்கள் நல்ல விஷயங்களை மாற்றுவதற்கான தீர்வுகளைத் தேட மற்றவர்களைத் தூண்டுகிறார்கள் அல்லது ஊக்குவிக்கிறார்கள்.
கோபத்தை எங்காவது அழைத்துச் செல்வதற்கான ஒரு கருவியைப் போலப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அனைவரையும் ஒரே ஒரு நோக்கம், அழிவுடன் வீழ்த்தும் ஆயுதம் போல இதைப் பயன்படுத்தலாம். எதிர்மறை மற்றும் சுய-அழிக்கும் பேய் எண்ணங்கள் நிறைந்த, நம் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட உள் பிசாசுகளால் நாம் தூண்டப்படுகிறோம், நம்மைச் சுற்றிலும் இடிக்கவும், கொல்லவும், அழிவை ஏற்படுத்தவும் நிர்பந்திக்கப்படுகிறோம், நம்முடைய வேதனைக்குரிய ஆத்மாவுக்கு நிவாரணம் அளிக்க, கோபமான உள் குரல்களை மூடுவதற்கு, நாம் உணரும் வேதனையையும் துன்பத்தையும் முடிவுக்குக் கொண்டு வாருங்கள். இந்த நடத்தை பொதுவாக நம்மை ஆழத்தில் சிக்கலில் ஆழ்த்துகிறது.
முதுகுவலி, தலைவலி, உயர் இரத்த அழுத்தம், தோல் கோளாறுகள், பக்கவாதம், தூக்கமின்மை, மாரடைப்பு, சளி, தொற்று மற்றும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் கட்டுப்பாடற்ற மற்றும் தீர்க்கப்படாத கோபத்தால் ஏற்படுகின்றன. மனச்சோர்வு, போதை மற்றும் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், குறைந்த சுயமரியாதை, மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் உண்ணும் கோளாறுகள் போன்ற உணர்ச்சி மற்றும் மன பிரச்சினைகள் இதில் அடங்கும். வாழ்க்கையில் தொடர்ந்து கோபப்படுவதும் மற்றவர்களிடம் மனக்கசப்பு வைத்திருப்பதும் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது மற்றும் ஆபத்தானது, மேலும் இது நமது பழிவாங்கும் எண்ணங்கள் அல்லது சுய பரிதாபம் மற்றும் பகுத்தறிவற்ற நடத்தை மற்றும் பகுத்தறிவற்ற நடத்தை மற்றும் சரிசெய்ய முடியாத சேதங்களைச் செய்யும்போது நாங்கள் வருத்தப்படுவோம்.
கோப மேலாண்மை என்பது உலகளவில் ஒரு பிரச்சினை மற்றும் பல மட்டங்களில் அவசரமாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். நம் உலக வரலாற்றில் மிகவும் தனித்துவமான ஒரு காலத்தில்தான் நாம் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறோம், தனிநபர்களாகிய நாம் உடல் ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் வெளிப்படும் கோரிக்கைகள், மனிதநேயம் இதற்கு முன் அறியாதது போன்றவை. தற்போது ஒரு சிலரே டிஜிட்டல் யுகத்தையும் அதன் பல சவால்களையும் சமாளிக்க தயாராக உள்ளனர். ஒரு மெட்டாபிசிகல் பார்வையில், பிரச்சினை தாய் பூமி கியாவின் விரைவான பரிணாம வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது, மனிதனும் தொழில்நுட்பமும். நவீன தொழில்நுட்பம் மற்றும் அது உள்ளடக்கிய அனைத்துமே ஆரோக்கியமான முறையில் சமாளிக்க முடிந்ததை விட அதிகமான கோரிக்கைகளை, வேகமான மாற்றங்களுடன், ஒவ்வொரு மட்டத்திலும், குறைந்த ஆயுதம் கொண்ட பைத்தியக்காரத்தனமாக ஓட்டுகின்றன. பெரும்பான்மையான மனிதர்கள் வெறுமனே வேகமாக வளர்ச்சியடையவில்லை. எனவே, 'தி மேட் அஸ் ஹெல் ஜெனரேஷன்ஸ்' என்று அழைக்கப்படுகிறது.
நம்மில் பெரும்பாலோர் நம் உணர்ச்சிகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறார்கள், நம் மனநிலையையும், அந்த தருணத்தின் விருப்பங்களையும் பொறுத்து, வெளிப்புற சூழ்நிலைகளுக்கு வினைபுரியும் ஒரு கணத்திலிருந்து இன்னொரு தருணத்திற்கு மாறும் நம் உணர்வுகளுக்கு அடிமைகளாக நம் வாழ்க்கையை வாழ்கிறோம் என்ற உண்மையை நாம் அறியவில்லை. நம்மில் சிலர் வாழ்க்கையில் ஒன்று அல்லது இன்னொரு விஷயத்தால் தொடர்ந்து எரிச்சலடைகிறார்கள், மேலும் இந்த கோபத்திற்கு விரக்தியில் ஈடுபடுகிறோம். ஒரு நாள் நாம் வெடிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது, வன்முறைச் செயல்களுக்குத் தூண்டுவதற்கும், நம்மைச் சுற்றிலும் பரபரப்பை ஏற்படுத்துவதற்கும் இந்த உள் ஆத்திரம் ஒருவித மனநோயாக மாறும் வரை நம்மில் சிலர் நம்முடைய மனக்கசப்பு மற்றும் மனக்கசப்பை அடக்குகிறோம்.
ஒரு உதாரணம், ரோசா பார்க்ஸ் ஒரு கறுப்பின பெண்ணாக, 1955 இல், ஒரு பேருந்தில் தனது இருக்கையை ஒரு வெள்ளை மனிதனுக்கு கொடுக்க மறுத்துவிட்டார். பல வருடங்கள் கழித்து அவளை வேண்டாம் என்று கூறியது என்ன என்று கேட்டபோது, அவளுடைய பதில், 'எனக்கு கோபம் வந்தது! பஸ் பிரித்தல் அநீதி எனக்கு போதுமானதாக இருந்தது. ' அவள் அமைதியாக இருந்தாள், இல்லை என்று சொல்லி அவள் தரையில் நின்றாள். அதனுடன் அவர் மாண்ட்கோமெரி பஸ் புறக்கணிப்பு என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பெரிய இயக்கத்தைத் தூண்டினார், இது அமெரிக்காவில் பஸ் பிரிக்கப்படுவதற்கு ஒரு முறை முடிவுக்கு வந்தது. பெண்களின் லிப் இயக்கம், அமெரிக்காவில் சிவில் உரிமைகள் இயக்கம், தென்னாப்பிரிக்காவில் நிறவெறியின் முடிவு மற்றும் சமீபத்தில் வோல் ஸ்ட்ரீட்டில் ஆக்கிரமிப்பு இயக்கத்தைத் தொடங்கும் நிதிப் படுதோல்வி மற்றும் இன்னும் சமீபத்திய ஒத்த நிகழ்வுகள் ஆகியவை ஆக்கபூர்வமாக மாற்றப்பட்ட கோப ஆற்றலின் பிற நல்ல எடுத்துக்காட்டுகள். உலகம் அனைத்தும் கோபமான மக்களால் தொடங்கப்பட்டது.
ஆனால் ஆக்கப்பூர்வமாக இருப்பதற்கும், கோபமான ஆற்றலின் இந்த வெடிப்பை உற்பத்தி ரீதியாகப் பயன்படுத்துவதற்கும் நாம் கோபத்தை மீறி சுய கட்டுப்பாட்டைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், தடையின்றி இருக்க வேண்டும். அநீதியை ஒழிப்பதற்கும், சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வதற்கும் ஒரே நோக்கத்துடன் நாம் ஒரு வலுவான மனம், இரக்கமுள்ள மற்றும் அமைதியான அன்புடன் இருக்க வேண்டும். நல்ல சீரான மற்றும் சமாதான அன்பான மக்களும் கோபப்படுகிறார்கள், ஆனால் ஆத்திரமடைந்து பெர்சராக மாறுவதற்கு பதிலாக, அவர்கள் நல்ல விஷயங்களை மாற்றுவதற்கான தீர்வுகளைத் தேட மற்றவர்களைத் தூண்டுகிறார்கள் அல்லது ஊக்குவிக்கிறார்கள்.
கோபத்தை எங்காவது அழைத்துச் செல்வதற்கான ஒரு கருவியைப் போலப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அனைவரையும் ஒரே ஒரு நோக்கம், அழிவுடன் வீழ்த்தும் ஆயுதம் போல இதைப் பயன்படுத்தலாம். எதிர்மறை மற்றும் சுய-அழிக்கும் பேய் எண்ணங்கள் நிறைந்த, நம் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட உள் பிசாசுகளால் நாம் தூண்டப்படுகிறோம், நம்மைச் சுற்றிலும் இடிக்கவும், கொல்லவும், அழிவை ஏற்படுத்தவும் நிர்பந்திக்கப்படுகிறோம், நம்முடைய வேதனைக்குரிய ஆத்மாவுக்கு நிவாரணம் அளிக்க, கோபமான உள் குரல்களை மூடுவதற்கு, நாம் உணரும் வேதனையையும் துன்பத்தையும் முடிவுக்குக் கொண்டு வாருங்கள். இந்த நடத்தை பொதுவாக நம்மை ஆழத்தில் சிக்கலில் ஆழ்த்துகிறது.
முதுகுவலி, தலைவலி, உயர் இரத்த அழுத்தம், தோல் கோளாறுகள், பக்கவாதம், தூக்கமின்மை, மாரடைப்பு, சளி, தொற்று மற்றும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் கட்டுப்பாடற்ற மற்றும் தீர்க்கப்படாத கோபத்தால் ஏற்படுகின்றன. மனச்சோர்வு, போதை மற்றும் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், குறைந்த சுயமரியாதை, மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் உண்ணும் கோளாறுகள் போன்ற உணர்ச்சி மற்றும் மன பிரச்சினைகள் இதில் அடங்கும். வாழ்க்கையில் தொடர்ந்து கோபப்படுவதும் மற்றவர்களிடம் மனக்கசப்பு வைத்திருப்பதும் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது மற்றும் ஆபத்தானது, மேலும் இது நமது பழிவாங்கும் எண்ணங்கள் அல்லது சுய பரிதாபம் மற்றும் பகுத்தறிவற்ற நடத்தை மற்றும் பகுத்தறிவற்ற நடத்தை மற்றும் சரிசெய்ய முடியாத சேதங்களைச் செய்யும்போது நாங்கள் வருத்தப்படுவோம்.
கோப மேலாண்மை என்பது உலகளவில் ஒரு பிரச்சினை மற்றும் பல மட்டங்களில் அவசரமாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். நம் உலக வரலாற்றில் மிகவும் தனித்துவமான ஒரு காலத்தில்தான் நாம் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறோம், தனிநபர்களாகிய நாம் உடல் ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் வெளிப்படும் கோரிக்கைகள், மனிதநேயம் இதற்கு முன் அறியாதது போன்றவை. தற்போது ஒரு சிலரே டிஜிட்டல் யுகத்தையும் அதன் பல சவால்களையும் சமாளிக்க தயாராக உள்ளனர். ஒரு மெட்டாபிசிகல் பார்வையில், பிரச்சினை தாய் பூமி கியாவின் விரைவான பரிணாம வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது, மனிதனும் தொழில்நுட்பமும். நவீன தொழில்நுட்பம் மற்றும் அது உள்ளடக்கிய அனைத்துமே ஆரோக்கியமான முறையில் சமாளிக்க முடிந்ததை விட அதிகமான கோரிக்கைகளை, வேகமான மாற்றங்களுடன், ஒவ்வொரு மட்டத்திலும், குறைந்த ஆயுதம் கொண்ட பைத்தியக்காரத்தனமாக ஓட்டுகின்றன. பெரும்பான்மையான மனிதர்கள் வெறுமனே வேகமாக வளர்ச்சியடையவில்லை. எனவே, 'தி மேட் அஸ் ஹெல் ஜெனரேஷன்ஸ்' என்று அழைக்கப்படுகிறது.
நம்மில் பெரும்பாலோர் நம் உணர்ச்சிகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறார்கள், நம் மனநிலையையும், அந்த தருணத்தின் விருப்பங்களையும் பொறுத்து, வெளிப்புற சூழ்நிலைகளுக்கு வினைபுரியும் ஒரு கணத்திலிருந்து இன்னொரு தருணத்திற்கு மாறும் நம் உணர்வுகளுக்கு அடிமைகளாக நம் வாழ்க்கையை வாழ்கிறோம் என்ற உண்மையை நாம் அறியவில்லை. நம்மில் சிலர் வாழ்க்கையில் ஒன்று அல்லது இன்னொரு விஷயத்தால் தொடர்ந்து எரிச்சலடைகிறார்கள், மேலும் இந்த கோபத்திற்கு விரக்தியில் ஈடுபடுகிறோம். ஒரு நாள் நாம் வெடிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது, வன்முறைச் செயல்களுக்குத் தூண்டுவதற்கும், நம்மைச் சுற்றிலும் பரபரப்பை ஏற்படுத்துவதற்கும் இந்த உள் ஆத்திரம் ஒருவித மனநோயாக மாறும் வரை நம்மில் சிலர் நம்முடைய மனக்கசப்பு மற்றும் மனக்கசப்பை அடக்குகிறோம்.
உலகெங்கிலும் அசாதாரண வன்முறை, பயங்கரவாதம், பாசிசம் மற்றும் இனவெறி ஆகியவற்றை நாம் தற்போது காண்கிறோம் என்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. வங்கி மற்றும் நிதித் துறையின் பேராசை மற்றும் பொறுப்பற்ற நடத்தை ஆகியவற்றின் அநீதி ஒரு காரணம் மற்றும் பிற காரணங்கள் ஊழல் நிறைந்த அரசாங்க அதிகாரிகள், நடுத்தர வர்க்கத்தின் அரிப்பு, அரசியல் அமைப்பின் அநீதி மற்றும் அதிகாரத்தில் இருப்பவர்களின் நேர்மையின்மை. உலகின் பெரும்பாலான மக்கள் பயங்கரவாத தாக்குதல்களுக்கும் போர்களுக்கும் ஆளாகியுள்ள நிலையில், தங்களுக்கு எதிர்காலம் என்னவாக இருக்கும் என்று மக்கள் அஞ்சுகிறார்கள். பயம் நம்மை கோபப்படுத்துகிறது.
எதிர்மறை மற்றும் பொது அதிருப்திக்கு பங்களிக்கும் மற்றொரு காரணி என்னவென்றால், நாம் தற்போது மோசமான நடத்தையை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சமூகத்தில் வாழ்கிறோம். டிவி மற்றும் திரைப்படங்களில் நமக்கு இருக்கும் பெரும்பாலான பொழுதுபோக்குகள் அனைத்தும் 'மோசமான நடத்தை எப்படி குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது' என்பது பற்றியது. திரையில் வெறுப்பு, சூழ்ச்சிகள், பொய் மற்றும் ஊழல் ஆகியவற்றின் வில்லன்களையும் காட்சிகளையும் நாங்கள் உற்சாகப்படுத்துகிறோம். போர்கள் மற்றும் கொலைகள் பற்றிய திரைப்படங்களை முடிந்தவரை சிதைந்த உடல்கள் மற்றும் இரத்தத்தின் மோசமான விவரங்களுடன் பார்க்க நாங்கள் விரும்புகிறோம். மைக்கேல் டக்ளஸ் போன்ற பிரபல பிரபலங்கள் 'பேராசை நல்லது' என்று அறிவிக்கும் திரைப்படங்கள் எங்களிடம் உள்ளன. இப்போதெல்லாம் இது ஊழல் நிறைந்ததாக கருதப்படுகிறது. உலகில் உள்ள கெட்ட மற்றும் அசிங்கமானவற்றால் எங்களுக்கு உணவளிக்க அதிகபட்ச சேனல்களில் அதிகபட்ச நேரம் செலவிடப்படுகிறது. திரையில் இந்த வன்முறைகளால் நாம் பாதிக்கப்படவில்லை என்று யாராவது எப்படி நினைக்க முடியும் என்பது கேள்வி. நிச்சயமாக நாம், நம்முடைய சொந்த நுண்ணறிவு மற்றும் ஆன்மாவைப் பொறுத்து நாம் விரும்பத்தகாதவர்களாக இருக்கிறோம், அதைப் பார்க்கும்போது வன்முறையால் கூடத் தொடப்படுவதில்லை அல்லது வில்லன்களை நகலெடுக்க விரும்புகிறோம். இன்று நாம் பிரபலமடைய விரும்பினால் ஒரு கொடூரமான குற்றத்தைச் செய்வது எளிதானது என்பதையும், பல வாரங்களாக மில்லியன் கணக்கானவர்களுக்கு வெளிப்படும் தொலைக்காட்சி செய்திகளில் இருப்போம் என்பதையும் உறுதிப்படுத்த நாங்கள் அதிக ஐ.க்யூ எடுக்கவில்லை, நாங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்றால் மற்ற பெரிய பிரபலங்களுடன் சேர டைம் பத்திரிகையின் அட்டைப்படத்தில் எங்கள் புகைப்படம் கூட உள்ளது.
இளைஞர்களிடையே கோபம், வன்முறை மற்றும் மனநோயை அதிகரிப்பதில் ஊடகங்கள், திரைப்படத் துறை மற்றும் பொம்மை / விளையாட்டுத் தொழில்கள் பங்கு வகிக்கின்றனவா என்பது குறித்து தற்போது ஒரு விவாதம் நடந்து வருகிறது. இது மிகவும் வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம் கவனத்தை நாம் கவனம் செலுத்துவது எங்கள் உண்மை என்று நமக்குத் தெரியும். நாம் எதிர்மறையில் கவனம் செலுத்தும்போது, எதிர்மறை தொடர்ந்து பரவி விரிவடையும். எல்லாம் இப்போது நடந்தால் 'கோப மேலாண்மை திட்டங்கள்' மிகவும் தாமதமாகிவிடும்.
அரசாங்கங்கள், அரசியல்வாதிகள், வங்கியாளர்கள் மற்றும் நிதித் தொழில்கள், மாபெரும் நிறுவனங்கள், கல்வி முறை, மருத்துவ அமைப்பு, ஊடகங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குத் துறையினருடன் சேர்ந்து லாபம் ஈட்டுவது, தீவிரமாக பங்கேற்பதற்கான பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்வது தன்னார்வ தொண்டு நிறுவனங்கள், தனிநபர்கள் மற்றும் சமூகங்களுடன் நமது உலகத்தை சிறப்பாக மாற்றுவதற்கான செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளனர். மிக உயர்ந்த மட்டங்களில் எதுவும் மாறாவிட்டால் தனிநபர்கள் என்ன செய்தாலும் போதாது. பேராசை மற்றும் ஊழல் பரவலாக இருக்கும் அனைத்து நிறுவனங்களின் பணமும் இலாபமும் இறுதி இலக்குகளாக இருக்கும் வரை, நேர்மறையான மாற்றம் மெதுவாக இருக்கும்.
கோபம் என்பது மிக அவசரமாக தீர்க்கப்பட வேண்டிய ஒரு பிரச்சினை. இது உலகளவில் அனைத்து சமூகங்களிலும் காட்டுத் தீ போல பரவுகிறது. இன்று மக்கள் முன்பை விட அதிக விழிப்புடன் இருக்கிறார்கள், தங்கள் உரிமைகளை கோருகிறார்கள் மற்றும் அனைத்து கொடுங்கோன்மைக்கும் முற்றுப்புள்ளி வைக்கிறார்கள். நம் கைகளில் கோபத்தின் ஒரு தொற்றுநோய் கட்டுப்பாட்டை மீறிவிட்டது!
கோபம் மேலாண்மை 'கோபம் போய்விட்டது' என்ற பிரச்சினையை தீர்க்காது, ஆனால் யாரும் உரையாற்றாத பல தவறுகளின் விளைவுகளை மட்டுமே கையாள்கிறது, ஏனெனில் இது அரசியல் ரீதியாக தவறானது அல்லது போதுமான லாபம் ஈட்டவில்லை. முகநூல், யூ டியூப் மற்றும் ட்விட்டர் ஆகியவற்றிற்கு கடவுளுக்கு நன்றி.
துரதிர்ஷ்டவசமாக கல்வி முறைக்கு அவர்களின் பாடத்திட்டத்தில் பிரதிபலிப்பு கோப மேலாண்மை மற்றும் உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு ஆகியவை அவசியம் என்று கருதப்படவில்லை. இளைய தலைமுறையினருக்கு சரியான கல்விக்கான பெற்றோரும் கல்வி முறையும் ஒத்துழைத்து பகிரப்பட்ட பொறுப்பை ஏற்க வேண்டும். அமெரிக்காவில் சுமார் 6 மில்லியன் இளைஞர்கள் தற்போது மீண்டும் மீண்டும் பாதிக்கப்படுவதாகவும், கோபத் தாக்குதல்களைக் கட்டுப்படுத்த இயலாது என்றும் கண்டறியப்பட்டிருப்பதாக ஒரு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டது. இந்த நோய்க்குறிக்கு IED இடைப்பட்ட வெடிக்கும் கோளாறு என்ற பெயர் கூட வழங்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் கோபப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து இளைஞர்களில் 37.8 சதவீதத்தில் 6.5 சதவீதம் பேர் மட்டுமே கடந்த ஆண்டில் போதுமான ஆலோசனை சிகிச்சையைப் பெற்றனர். ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் நடத்திய ஆய்வின் முடிவுகள் இவைதான், பேரழிவு தரும் விளைவுகளைக் கணிக்க எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கப்படாவிட்டால், ஐ.இ.டி ஒரு முழுமையான தொற்றுநோயாக மாறும் என்று அச்சுறுத்துகிறது. இந்த தொற்றுநோய் வயது வந்தோருக்கான சமூகத்திலும் பரவியுள்ளது, எனவே வணிகர்கள் மற்றும் வணிகப் பெண்களுக்கான கோப மேலாண்மை திட்டங்கள்! ஆனால் இது ஒரு சூடான கல்லில் ஒரு சொட்டு குளிர்ந்த நீரைப் போன்றது. எல்லா பெரியவர்களுக்கும் கோப மேலாண்மை பற்றி கல்வி கற்பிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் ஊடகங்களையும் திரைப்படத் துறையையும் விட மக்களைச் சென்றடைவதில் யார் சிறந்தவர்.
எதிர்மறை மற்றும் பொது அதிருப்திக்கு பங்களிக்கும் மற்றொரு காரணி என்னவென்றால், நாம் தற்போது மோசமான நடத்தையை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சமூகத்தில் வாழ்கிறோம். டிவி மற்றும் திரைப்படங்களில் நமக்கு இருக்கும் பெரும்பாலான பொழுதுபோக்குகள் அனைத்தும் 'மோசமான நடத்தை எப்படி குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது' என்பது பற்றியது. திரையில் வெறுப்பு, சூழ்ச்சிகள், பொய் மற்றும் ஊழல் ஆகியவற்றின் வில்லன்களையும் காட்சிகளையும் நாங்கள் உற்சாகப்படுத்துகிறோம். போர்கள் மற்றும் கொலைகள் பற்றிய திரைப்படங்களை முடிந்தவரை சிதைந்த உடல்கள் மற்றும் இரத்தத்தின் மோசமான விவரங்களுடன் பார்க்க நாங்கள் விரும்புகிறோம். மைக்கேல் டக்ளஸ் போன்ற பிரபல பிரபலங்கள் 'பேராசை நல்லது' என்று அறிவிக்கும் திரைப்படங்கள் எங்களிடம் உள்ளன. இப்போதெல்லாம் இது ஊழல் நிறைந்ததாக கருதப்படுகிறது. உலகில் உள்ள கெட்ட மற்றும் அசிங்கமானவற்றால் எங்களுக்கு உணவளிக்க அதிகபட்ச சேனல்களில் அதிகபட்ச நேரம் செலவிடப்படுகிறது. திரையில் இந்த வன்முறைகளால் நாம் பாதிக்கப்படவில்லை என்று யாராவது எப்படி நினைக்க முடியும் என்பது கேள்வி. நிச்சயமாக நாம், நம்முடைய சொந்த நுண்ணறிவு மற்றும் ஆன்மாவைப் பொறுத்து நாம் விரும்பத்தகாதவர்களாக இருக்கிறோம், அதைப் பார்க்கும்போது வன்முறையால் கூடத் தொடப்படுவதில்லை அல்லது வில்லன்களை நகலெடுக்க விரும்புகிறோம். இன்று நாம் பிரபலமடைய விரும்பினால் ஒரு கொடூரமான குற்றத்தைச் செய்வது எளிதானது என்பதையும், பல வாரங்களாக மில்லியன் கணக்கானவர்களுக்கு வெளிப்படும் தொலைக்காட்சி செய்திகளில் இருப்போம் என்பதையும் உறுதிப்படுத்த நாங்கள் அதிக ஐ.க்யூ எடுக்கவில்லை, நாங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்றால் மற்ற பெரிய பிரபலங்களுடன் சேர டைம் பத்திரிகையின் அட்டைப்படத்தில் எங்கள் புகைப்படம் கூட உள்ளது.
இளைஞர்களிடையே கோபம், வன்முறை மற்றும் மனநோயை அதிகரிப்பதில் ஊடகங்கள், திரைப்படத் துறை மற்றும் பொம்மை / விளையாட்டுத் தொழில்கள் பங்கு வகிக்கின்றனவா என்பது குறித்து தற்போது ஒரு விவாதம் நடந்து வருகிறது. இது மிகவும் வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம் கவனத்தை நாம் கவனம் செலுத்துவது எங்கள் உண்மை என்று நமக்குத் தெரியும். நாம் எதிர்மறையில் கவனம் செலுத்தும்போது, எதிர்மறை தொடர்ந்து பரவி விரிவடையும். எல்லாம் இப்போது நடந்தால் 'கோப மேலாண்மை திட்டங்கள்' மிகவும் தாமதமாகிவிடும்.
அரசாங்கங்கள், அரசியல்வாதிகள், வங்கியாளர்கள் மற்றும் நிதித் தொழில்கள், மாபெரும் நிறுவனங்கள், கல்வி முறை, மருத்துவ அமைப்பு, ஊடகங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குத் துறையினருடன் சேர்ந்து லாபம் ஈட்டுவது, தீவிரமாக பங்கேற்பதற்கான பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்வது தன்னார்வ தொண்டு நிறுவனங்கள், தனிநபர்கள் மற்றும் சமூகங்களுடன் நமது உலகத்தை சிறப்பாக மாற்றுவதற்கான செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளனர். மிக உயர்ந்த மட்டங்களில் எதுவும் மாறாவிட்டால் தனிநபர்கள் என்ன செய்தாலும் போதாது. பேராசை மற்றும் ஊழல் பரவலாக இருக்கும் அனைத்து நிறுவனங்களின் பணமும் இலாபமும் இறுதி இலக்குகளாக இருக்கும் வரை, நேர்மறையான மாற்றம் மெதுவாக இருக்கும்.
கோபம் என்பது மிக அவசரமாக தீர்க்கப்பட வேண்டிய ஒரு பிரச்சினை. இது உலகளவில் அனைத்து சமூகங்களிலும் காட்டுத் தீ போல பரவுகிறது. இன்று மக்கள் முன்பை விட அதிக விழிப்புடன் இருக்கிறார்கள், தங்கள் உரிமைகளை கோருகிறார்கள் மற்றும் அனைத்து கொடுங்கோன்மைக்கும் முற்றுப்புள்ளி வைக்கிறார்கள். நம் கைகளில் கோபத்தின் ஒரு தொற்றுநோய் கட்டுப்பாட்டை மீறிவிட்டது!
கோபம் மேலாண்மை 'கோபம் போய்விட்டது' என்ற பிரச்சினையை தீர்க்காது, ஆனால் யாரும் உரையாற்றாத பல தவறுகளின் விளைவுகளை மட்டுமே கையாள்கிறது, ஏனெனில் இது அரசியல் ரீதியாக தவறானது அல்லது போதுமான லாபம் ஈட்டவில்லை. முகநூல், யூ டியூப் மற்றும் ட்விட்டர் ஆகியவற்றிற்கு கடவுளுக்கு நன்றி.
துரதிர்ஷ்டவசமாக கல்வி முறைக்கு அவர்களின் பாடத்திட்டத்தில் பிரதிபலிப்பு கோப மேலாண்மை மற்றும் உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு ஆகியவை அவசியம் என்று கருதப்படவில்லை. இளைய தலைமுறையினருக்கு சரியான கல்விக்கான பெற்றோரும் கல்வி முறையும் ஒத்துழைத்து பகிரப்பட்ட பொறுப்பை ஏற்க வேண்டும். அமெரிக்காவில் சுமார் 6 மில்லியன் இளைஞர்கள் தற்போது மீண்டும் மீண்டும் பாதிக்கப்படுவதாகவும், கோபத் தாக்குதல்களைக் கட்டுப்படுத்த இயலாது என்றும் கண்டறியப்பட்டிருப்பதாக ஒரு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டது. இந்த நோய்க்குறிக்கு IED இடைப்பட்ட வெடிக்கும் கோளாறு என்ற பெயர் கூட வழங்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் கோபப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து இளைஞர்களில் 37.8 சதவீதத்தில் 6.5 சதவீதம் பேர் மட்டுமே கடந்த ஆண்டில் போதுமான ஆலோசனை சிகிச்சையைப் பெற்றனர். ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் நடத்திய ஆய்வின் முடிவுகள் இவைதான், பேரழிவு தரும் விளைவுகளைக் கணிக்க எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கப்படாவிட்டால், ஐ.இ.டி ஒரு முழுமையான தொற்றுநோயாக மாறும் என்று அச்சுறுத்துகிறது. இந்த தொற்றுநோய் வயது வந்தோருக்கான சமூகத்திலும் பரவியுள்ளது, எனவே வணிகர்கள் மற்றும் வணிகப் பெண்களுக்கான கோப மேலாண்மை திட்டங்கள்! ஆனால் இது ஒரு சூடான கல்லில் ஒரு சொட்டு குளிர்ந்த நீரைப் போன்றது. எல்லா பெரியவர்களுக்கும் கோப மேலாண்மை பற்றி கல்வி கற்பிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் ஊடகங்களையும் திரைப்படத் துறையையும் விட மக்களைச் சென்றடைவதில் யார் சிறந்தவர்.
சுருக்கமாக, கேள்விக்கான பதில் முற்றிலும் 'ஆம்' கோபம் மேலாண்மை என்பது அமெரிக்காவில் ஒரு பிரச்சினை, இது பிரபலங்கள் மற்றும் தொழில்முறை ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, பெரியவர்களுக்கும் தாமதமின்றி தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும், மேலும் மனிதாபிமான மற்றும் இரக்கமுள்ள முறையில் கவனிக்கப்பட வேண்டும். மிக முக்கியமாக இளைஞர் தலைமுறையினருடன். இது மிகவும் தீவிரமான பிரச்சினை. இந்த உலக இளைஞர்களுக்கு நாம் வாழும் இந்த வேகமான, பைத்தியம், போட்டி, அபாயகரமான காலங்களில் அதிக உதவி, அதிக புரிதல், அதிக இரக்கம், சிறந்த கல்வி மற்றும் அதிக ஆதரவு தேவை. சுருக்கமாக நாம் குப்பைகளையும், துடைக்கும் பாசாங்குத்தனத்தையும் அகற்ற வேண்டும் நாம் அனைவரும் ஏங்குகிற மன அமைதியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்னர், அரசியல் ரீதியாக எது தவறு?
Add a review