ہم جانتے ہیں کہ عام طور پر یہ خرابی اس کے ساتھ ہر فرد کے لئے ایک ہی طرز پر چلتی ہے۔ لہذا ، اگر ہم جانتے ہیں کہ اگلی بار جب اس پر حملہ ہوتا ہے تو بائپولر خرابی کی شکایت ہم پر کس طرح اثر ڈالتی ہے۔
بائپولر ڈس آرڈر کا انتظام کرنے کا طریقہ سیکھنے میں ایک اور اہم عنصر موجود ہے۔ آپ کو ایسا کرنے کی بہت مضبوط خواہش کی ضرورت ہے۔ یہ مضبوط خواہش ضروری ہے کہ آپ کو اس عزم کا مظاہرہ کریں کہ آپ کو گردن کی دباو کے ذریعہ عارضہ پیدا کرنے کے قابل بنائیں۔ خواہش آپ کو اس کے بارے میں ضروری معلومات حاصل کرنے کا باعث بنے گی۔ اس کے بعد آپ اپنے ہی چکر کے ساتھ عارضے کے چکر سے لڑ سکتے ہیں۔ آپ خرابی کے بارے میں سیکھتے ہیں۔ آپ اس سے متعلق ہیں کہ معمول کے مطابق یہ آپ کو کس طرح متاثر کرتا ہے۔ آپ نے پہلے ہی نوٹ کیا ، جب اگلی واقعہ آپ کو نشانہ بنانے والا ہے۔ اس کے بعد آپ اپنے لئے ابتدائی علاج کا بندوبست کرسکتے ہیں۔
بائولر ڈس آرڈر عام طور پر کس طرح متاثر ہوتا ہے اس کا مکمل علم آپ کو کئی بڑے فوائد دیتے ہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ اگلے عام طور پر آپ کیا ہوسکتے ہیں۔ اس کے ساتھ شروع ہونے سے آپ کے خوف سے اگلا کیا ہو گا کم ہوجاتا ہے۔ نیز ، آپ کے ل earlier منتخب ہونے کی صلاحیت ، جب آپ کے ساتھ معاملات ہونے لگیں تو آپ کے ذہن میں ایک اور خوف گھٹ جاتا ہے۔ اب آپ کو خوفزدہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے کہ اگلی قسط کب آئے گی۔
جب آپ اس عارضے کو سنبھالنا سیکھتے ہو تو اچھی مدد لینا آپ کے ل very بہت مفید ہے۔ اس مدد میں آپ کے دوستوں اور پیاروں کو شامل کیا جاسکتا ہے۔ اس میں صحت کے پیشہ ور افراد کو شامل کرنا ہوگا جس پر آپ کو مکمل اعتماد ہے۔ اس میں وہ لوگ شامل ہوسکتے ہیں جن سے آپ نے کسی سپورٹ گروپ میں ملاقات کی ہے جسے آپ نے ڈھونڈ لیا ہے اور جوائن کیا ہے۔ ان گروپوں میں اکثر ایسے ممبر شامل ہوتے ہیں جو خود ہی دوئبرووی عوارض کا نظم کرنا سیکھ چکے ہیں۔ وہ اپنی کامیابی کی بدولت دوسروں کو واپس کرنے کے لئے موجود ہیں۔
آپ کے بائپولر ڈس آرڈر کو سنبھالنے کی اصل قابلیت آگاہی کے ساتھ آتی ہے کہ آپ کے لئے کیا ہورہا ہے۔ اس کو جاننے سے آپ کو جلد از جلد مطلوبہ پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کا اہل بناتا ہے۔ ابتدائی علاج کروانے سے اس سے کہیں زیادہ امکان موجود ہے کہ تجویز کردہ علاج آپ کے کام آئے گا۔ یہاں تک کہ اگر یہ نہیں ہوتا ہے تو آپ ماضی کی نسبت بہت پہلے متبادل علاج حاصل کرسکتے ہیں۔ ہاں ، اگر آپ اپنے عارضے کو سنبھالنا چاہتے ہیں تو یہ قول واقعی آپ کے عدالت میں ہے۔
Add a review